Oferta
Masaż misami dźwiękowymi
Poczuj dźwięk. Doświadcz wibracji. Odpręż się.
Podczas sesji umieszczam misy dźwiękowe na ciele oraz wokół niego. Kiedy wprawiam je w drgania delikatnym uderzeniem, możesz nie tylko usłyszeć ich brzmienie, lecz także poczuć wibracje w swoim ciele. Wibracje mogą być odczuwane w różnych jego częściach. Wiele osób opisuje to jako subtelny, wewnętrzny masaż, który sprzyja głębokiemu odprężeniu i rozluźnieniu napięcia.
Dla kogo
Masaż misami dźwiękowymi może być dobrym wyborem, jeśli trudno Ci się wyciszyć, masz natłok myśli, odczuwasz stres lub napięcie albo trudno Ci odpocząć i zwolnić. Połączenie dźwięku i wibracji może być również przyjemne przy napięciu odczuwanym w ciele, na przykład w okolicy pleców, karku lub ramion. Możesz też wybrać tę sesję po prostu wtedy, gdy potrzebujesz chwili tylko dla siebie. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z misami ani medytacją.
Jak wygląda sesja
Podczas sesji kładziesz się wygodnie na materacu lub stole do masażu. Umieszczam misy na wybranych obszarach ciała oraz wokół niego, a następnie pozwalam im spokojnie wybrzmiewać. Dźwięki i wibracje tworzą przestrzeń, w której możesz zamknąć oczy, odpocząć i skupić uwagę na tym, co odczuwasz. Nie musisz niczego robić ani osiągać.
Załóż wygodne ubranie z długimi rękawami i długimi nogawkami. Dzięki temu misy mogą być komfortowo umieszczane na ciele i delikatnie przesuwane podczas sesji.