Oferta
Grupowy Sound Healing
Gong, misy i przestrzeń pełna brzmień.
Muzyka potrafi w kilka chwil zmienić nastrój, poruszyć emocje albo przywołać wspomnienia. Sound Healing wykorzystuje naturalny wpływ dźwięku w formie sesji, podczas której brzmienia i wibracje różnych instrumentów wypełniają całą przestrzeń. Delikatne tony Koshi i mis przeplatają się z głębszym brzmieniem gongu oraz kojącym odgłosem ocean drum. Niższe dźwięki można także poczuć w ciele jako wibracje. Taka różnorodność brzmień może sprzyjać głębokiemu odprężeniu, zmniejszeniu natłoku myśli i rozluźnieniu napięcia w ciele. Każde spotkanie powstaje na żywo. Nie pracuję według stałego scenariusza — kolejność instrumentów, tempo i intensywność dobieram w trakcie sesji, zgodnie z jej naturalnym przebiegiem.
Dla kogo
Dla osób, które potrzebują oderwania od codziennych bodźców, chcą zwolnić albo są ciekawe działania gongu, mis i wibracji. Wcześniejsze doświadczenie z Sound Healing lub medytacją nie jest potrzebne.
Jak wygląda sesja
Po przyjściu wybierasz miejsce i układasz się na materacu. Koc i poduszka czekają na Ciebie na miejscu. Kolejne instrumenty wprowadzają różne barwy, głębię i natężenie brzmienia. Po wybrzmieniu ostatnich tonów pozostajesz jeszcze przez chwilę w ciszy, a następnie powoli wracasz do pełnej aktywności.
Wybierz wygodne ubranie, w którym możesz swobodnie leżeć. Warto zabrać ze sobą ciepłe skarpety. Jeśli jesteś w ciąży, poinformuj mnie o tym przed spotkaniem, abym mogła przygotować dla Ciebie wygodną pozycję i odpowiednie miejsce w sali.