Oferta
Reiki
Delikatna energia dla ciała i umysłu.
Reiki to japońska metoda pracy z energią życiową. W mojej praktyce stosuję system opracowany przez Mikao Usui. Opiera się on na założeniu, że energia życiowa przepływa przez wszystko, co żyje. Podczas sesji przekazuję Reiki poprzez dłonie, układając je delikatnie na ciele lub trzymając tuż nad nim. Sesja sprzyja wyciszeniu, rozluźnieniu napięcia i odzyskaniu wewnętrznej równowagi. Nie musisz niczego robić ani osiągać. Możesz po prostu odpocząć i skierować uwagę na siebie.
Jak przebiega sesja Reiki?
Podczas sesji leżysz wygodnie na stole do masażu. Przy spokojnej muzyce układam dłonie na kolejnych obszarach ciała lub trzymam je tuż nad nim. Każda sesja przebiega indywidualnie i jest dostosowana do Twoich potrzeb oraz samopoczucia.
Jak możesz odczuwać Reiki?
Podczas sesji możesz odczuwać ciepło, mrowienie, ciężar albo lekkość. Myśli mogą się uspokoić, a ciało stopniowo rozluźnić. Czasami pojawiają się emocje, obrazy lub wspomnienia. Możesz również nie odczuwać prawie niczego. Nie ma jednego właściwego sposobu doświadczania Reiki. Każdy przeżywa sesję inaczej.
Kiedy Reiki może być wspierające?
Reiki może być dobrym wyborem, jeśli potrzebujesz więcej spokoju, odpoczynku i równowagi. Sesję możesz wybrać między innymi, gdy:
- odczuwasz stres lub długotrwałe napięcie
- czujesz zmęczenie albo wyczerpanie
- trudno Ci się zatrzymać i odpocząć
- masz natłok myśli lub odczuwasz wewnętrzny niepokój
- przechodzisz przez intensywny emocjonalnie okres
- trudno Ci odpuścić lub rozluźnić kontrolę
- masz problemy z wyciszeniem przed snem
- odczuwasz napięcie w ciele
- potrzebujesz chwili dla siebie i głębszego kontaktu ze sobą
“Nie musisz rozumieć Reiki ani w nie wierzyć. Możesz po prostu pozwolić sobie na doświadczenie sesji.”