Konsultacja wstępna

Konsultacja wstępna – bezpłatnie

Czujesz, że w czymś utknęłaś lub utknąłeś? Być może odczuwasz napięcie, masz mało energii i nie wiesz dlaczego albo chcesz coś zmienić, ale nie wiesz, od czego zacząć. Być może masz już pytanie, z którym chcesz się zwrócić o wsparcie, na przykład: „Jak mogę lepiej wyznaczać swoje granice?”, „Dlaczego ciągle znajduję się w tych samych sytuacjach?” lub „Czego potrzebuję, aby odczuwać więcej spokoju?”. Nie musisz jeszcze umieć dokładnie sformułować swojego pytania. Podczas konsultacji wstępnej poświęcamy 90 minut na to, aby lepiej się poznać. Słucham Twojej historii i zadaję holistyczne pytania dotyczące różnych obszarów Twojego życia. Wspólnie przyglądamy się temu, co Cię porusza, w czym potrzebujesz wsparcia i co chcesz zmienić. Po naszej rozmowie przygotowuję propozycję dalszej pracy, dopasowaną do tego, z czym się zgłaszasz, oraz do Twoich potrzeb. Omawiamy ją na początku kolejnego spotkania. W trakcie naszej współpracy przyglądamy się temu, co wymaga uwagi, i dostosowujemy podejście, jeśli Twoja sytuacja lub potrzeby się zmieniają.